Tuesday, October 20, 2020
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I semplici consigli di Katrina Kaif per sbarazzarsi dell’ansia in mezzo a COVID-19 …

I semplici consigli di Katrina Kaif per sbarazzarsi dell'ansia in mezzo alla pandemia di COVID-19
I semplici consigli di Katrina Kaif per sbarazzarsi dell’ansia in mezzo alla pandemia di COVID-19

La pandemia di COVID-19 ha messo in ginocchio il mondo. Ha cambiato quasi tutto, in particolare la prospettiva delle persone di guardare la vita. Katrina Kaif non sente nulla di diverso.

“La pandemia, seguita dal blocco ha sicuramente lasciato molti di noi introspettivi, su quanto siano benedette le nostre vite e quanto diamo per scontato nelle nostre vite normali. Inoltre, con il numero allarmante di casi, credo che tutti dovremmo lavorare per avere una migliore immunità attraverso le nostre abitudini alimentari e il nostro stile di vita. Ha anche cambiato la mia prospettiva sulla vita in qualche modo ”, ha detto Katrina a IANS.

Ha anche condiviso il modo in cui a volte si preoccupa della situazione e condivide alcuni consigli su come controllare l’ansia durante il blocco.

“Prendo un giorno alla volta ma, sì, ci sono giorni in cui mi manca fare le riprese. A volte mi preoccupo anche di quando la vita tornerà alla normalità. Ma capisco la crisi che il mondo sta affrontando e l’importanza di tutto ciò che viene praticato per sconfiggere la pandemia.

“Mentre l’ansia è un problema serio, suggerirei che tutti mantengano la calma, meditino o praticino yoga e pensino al lato più luminoso. Pensa ai giorni a venire dopo questa fase e a come non ripetere gli errori che abbiamo commesso nei confronti dell’ambiente. In questa fase ogni volta che mi sono sentito in basso, ho fatto ricorso a meditare, fare yoga o guardare un film o uno spettacolo che mi rallegra ”, ha aggiunto Katrina.

Non solo, ma la crisi ha anche aiutato l’attrice a perfezionare le sue abilità di governante, in assenza di custodi.

“Questa fase mi ha aiutato a perfezionare le mie abilità culinarie e le mie abilità culinarie in grande stile. Mi ha aiutato a migliorare la gestione di molte faccende domestiche contemporaneamente e mi ha anche dato un nuovo rispetto per i casalinghi che lo fanno regolarmente “, ha affermato.

Inoltre, Katrina ha contribuito un po ‘alla lotta contro il coronavirus. Il suo marchio di make-up Kay Beauty ha stretto una collaborazione con De’Haat per supportare gli stipendi giornalieri nelle aree rurali del Maharashtra.

“Fin dall’inizio, avevamo piani per la collaborazione di Kay Beauty con varie fondazioni. C’erano molte cose pianificate in termini di creazione di consapevolezza e di aiuto alle persone, nonché di associazione con diverse cause. Fin dall’inizio, Kay Beauty è sinonimo di un marchio che si prende cura di te.

“De’Haat è stata la nostra prima collaborazione e considerando la pandemia sono stati davvero felici di lavorare insieme su questa iniziativa. Vrundan, fondatrice e CEO della De’Haat Foundation è una personalità straordinaria, ha una testa molto forte, lavora molto duramente per il benessere dell’India rurale e i suoi sforzi per il lavoro sono semplicemente fantastici. Nella nostra iniziativa, stiamo raggiungendo le famiglie dei lavoratori salariati giornalieri nel distretto di Bhandara nel Maharashtra che soddisfano i loro bisogni alimentari e sanitari ”, ha spiegato Katrina.

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