Friday, December 4, 2020
Home Divertimento Hollywood Serena e Venus Williams mostrano intensi allenamenti nel video di Instagram -...

Serena e Venus Williams mostrano intensi allenamenti nel video di Instagram – News Hat

Le leggende viventi del tennis Serena e Venus Williams si sono trasferite su Instagram per mostrare la loro rigorosa routine di riscaldamento, scherzando e condividendo il loro legame fraterno con i numerosi follower di Instagram di Serena!

Le sorelle che sudano insieme stanno insieme, specialmente le sorelle Williams! Il 12 maggio Serena Williams, 38 anni e sua sorella Venere, 39 anni, si sono riuniti per un riscaldamento e una routine di allenamento durante il loro periodo di quarantena in Florida. Mentre Serena faceva la sua presentazione, Venus ballava scherzosamente dietro la sorella minore, facendo rotoli di corpo e dondolando la testa mentre Serena discuteva del tipo di allenamento che avrebbero fatto. “Quindi di solito questo è il nostro martedì di tennis, quindi ho portato il più grande tennista che sia mai esistito”, ha dichiarato Venus, Serena, 23 volte campionessa del Grand Slam. “Siamo in quarantena insieme in auto-isolamento per queste ultime otto settimane”, ha continuato Venus, prima di fare del suo meglio Arnold Schwarzenegger impressione e dicendo: “pompare ferro”, mentre Serena flette i suoi muscoli tonici del braccio! Quindi, era tempo per l’allenamento.

Dopo aver confessato quanto gli manca il campo da tennis, Serena e Venus sono andati alle loro stuoie di yoga e hanno iniziato ad allungare prima di fare alcuni cerchi per il braccio, squat e alcune mosse di yoga modificate per riscaldare le articolazioni, in particolare le ginocchia e le spalle, che i due sicuramente fare pressione mentre sul campo da tennis. Dimostrando che anche loro hanno bisogno di apportare alcune modifiche durante i loro allenamenti, Venus, che ha appena avviato la sua linea di abbigliamento sportivo chiamata EleVen, ha apportato alcune modifiche al lavoro per il suo corpo. Le sorelle hanno persino ricordato mentre facevano una mossa, dove avevano la pianta dei piedi unita e le ginocchia aperte in posizione farfalla, una posa che avrebbero fatto quando correvano da bambini! “Non sono mai stato bravo in questo nemmeno allora”, ha detto Serena. “E sto ancora lottando con esso.”

Alla fine del video, le sorelle si sono divertite un mondo a vivere insieme per circa 20 – o se chiedete a Serena “trenta qualcosa” e le attrezzature per il fitness ereditate ciascuna dopo la loro “separazione”. Più di ogni altra cosa, però, Serena ha condiviso di aver trovato il tempo lontano dal campo da tennis che le ha dato il resto di cui ha bisogno per tornare più forte che mai. “Mi sento meglio che mai”, ha condiviso Serena con sua sorella. “Mi sento come” Ok, mi sento rilassato, mi sento in forma; ora posso andare là fuori e giocare a tennis vero. “

Serena e Venus hanno preso d’assalto il mondo del tennis nei primi anni 2000 in eventi singoli e doppi. Tra loro due, le sorelle Williams hanno 30 singoli titoli Grand Slam insieme e 14 titoli Grand Slam doppi. Prima di dare il benvenuto a sua figlia, Alexis Olympia Ohanian Jr., a settembre 2017, Serena e Venus hanno suonato nella finale degli Australian Open 2017 a Melbourne, dove Serena ha battuto la sorella maggiore in due set consecutivi, guadagnandosi il 23 ° titolo del Grande Slam! Una volta che l’Associazione Tennis femminile riporterà i suoi giocatori in campo, i fan guarderanno con impazienza di vedere se Serena afferrerà quel 24 ° titolo sfuggente, segnando il suo posto nella storia dopo una carriera già leggendaria al fianco della sorella maggiore.

News Hat
Newshat.net is an Italian News and Media Website. Here you get Worldwide News on Sports, Entertainment, Corona Virus, Crime, Hollywood and Bollywood in the Italian Language.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments